Découvrez les stratégies mentales pour exceller dans le biathlon
Le guide complet pour s'entraîner pour votre premier biathlonSe lancer dans le cheminement de un premier biathlon exige une méthode à multiples facettes qui intègre de manière harmonieuse le ski d'endurance avec la précision du tir. Comprendre les demandes uniques de ce sport est crucial pour un entraînement efficace, car il nécessite non s